Россия
Россия
Здоровый образ жизни – это повседневная ориентация человека, социальных групп в своей жизнедеятельности на такие модели поведения, которые позволяют преодолевать жизненные трудности без ущерба для личного и общественного здоровья, без разрушения благополучия нынешнего, будущих поколений людей.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ), здоровье, основные элементы ЗОЖ, факторы ЗОЖ.
УДК 796
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ: СУЩНОСТЬ, СТРОЕНИЕ, ФОРМИРОВАНИЕ
A HEALTHY LIFESTYLE OF STUDENTS: ESSENCE, STRUCTURE, FORMATION
Могунова М.Н., Доцент кафедры физического воспитания
Сикорская Г.М., Доцент кафедры физического воспитания
Валиев С.К., старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Воронежский государственный лесотехнический университет имени Г.Ф. Морозова»
Mogunova M.N., Associate professor of physical training
Sikorskaya G.M., Associate professor of physical training
Valiyev S. K., senior teacher
FGBOOU WO "The Voronezh state timber university of G.F. Morozov"
DOI: 10.12737/19280
Аннотация: Здоровый образ жизни – это повседневная ориентация человека, социальных групп в своей жизнедеятельности на такие модели поведения, которые позволяют преодолевать жизненные трудности без ущерба для личного и общественного здоровья, без разрушения благополучия нынешнего, будущих поколений людей.
Summary: A healthy lifestyle is a daily orientation of a person, social groups in their everyday activities such behaviours that help to overcome the difficulties of life without compromising personal and public health, without destroying the well-being of current future generations.
Ключевые слова: Здоровый образ жизни (ЗОЖ), здоровье, основные элементы ЗОЖ, факторы ЗОЖ.
Keywords: Healthy lifestyle (HLS), health, basic elements of healthy lifestyle, factors healthy lifestyle.
Кардинальное обновление общества сопровождается поиском и нахождением средств, обеспечивающих свободное развитие всех резервов духовного и физического развития студентов. Осознание личности как высшей ценности культурологического процесса требует создания для нее такой социокультурной среды, в которой она может полноценно реализовать свои сущностные силы и способности. В этой связи проблема разработки программы здорового образа жизни (ЗОЖ) выступает на всех возрастных этапах молодежи как проблема современности.
1. Выдрин В.М., Зыков Б.К., Лотоненко А.В. Физическая культура студентов вузов: учебное пособие. – Воронеж; ВГУ, 1991. – 128 с.
2. Жолдак В.Н. Спортивно-валеологическое воспитание / В сб.: Социо-культурные аспекты физической культуры и здорового образа жизни. – М.: Сов.спорт , 1995. – С. 52 – 69.
3. Зязин А.К., Лотоненко А.В., Петренко М.Я., Шевелев А.С. Ценностные ориентации молодежи в физической культуре (деятельный аспект); Учебно-метод.пособ. - Воронеж; ВГИФК МГАФК, 1999. – 55 с.
4. Лотоненко А.В., Щукин Б.Д., Гостев Г.Р. Здоровый образ и спортивный стиль жизнедеятельности студенческой молодежи: Учебное пособие. – Воронеж. 2000. – 92 с.
5. Образ жизни студентов Воронежских вузов в конце 90-х годов: особенности и тенденции изменения (по материалам социологических исследований). – Воронеж: ВГУ, 1999. – 90 с.
