ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ НА ПОВЫШЕНИЕ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Аннотация и ключевые слова
Аннотация (русский):
В данной статье говорится о том, что умственный труд протекает в условиях малой двигательной активности. Это приводит к возникновению условий для повышенной утомляемости, снижения работоспособности, ухудшения общего самочувствия. Наилучшим решением этой проблемы является регулярное и разумное использование физических упражнений в режиме дня. Правильно используемые средства физической культуры и спорта могут влиять на активизацию мыслительных процессов студентов и быстрее восстанавливать умственную работоспособность.

Список литературы

1. Виленский, М.Я. Физическая культура в научной организации учебного труда студентов/М.Я. Виленский. -М.: Прометей, 1993. -156 с.

2. Евсеев, Ю.И. Физическая культура (учебное пособие для студентов вузов)/Ю.И. Евсеев. -Ростов на Дону: Феникс, 2002. -384 с.

3. Ильинич, В.И. Физическая культура студентов и жизнь/В.И. Ильинич. -М.: Гардарики, 2005. -366 с.


Войти или Создать
* Забыли пароль?